Polygonum hydropiper L – Waternavel

Naam

Latijns: Hydrocotyle, Centella asiatica
Nederlands: Waterpeper(kruid), Waternavel

Familie: Polygonaceae
Gebruikt plantendeel: bladeren

Herkomst

Deze kleine plant met niervormige bladeren en kleine paarse bloemetjes en platte paarsrode vruchtjes komt voor in Azië en groeit op vochtige en schaduwrijke plaatsen.

Werkzame stoffen

3,5 Tot 3,8% looistof (tannine-catechol), etherische olie.

Bevat terpenen, sesqui-terpenaldehyden (brandende pepersmaak), polygonon, zuuesters, bitterstof, alkaloiden, organische zuren.

Dosering

Thee:
Waternavel kan dagelijks worden gebruikt als thee.

Voor een sterker stimulerend en erotiserend effect maak je een sterk aftreksel. Voeg hiervoor 30 gram kruid toe aan een halve liter kokend water. Laat dit tenminste 2 uur op een zacht pitje koken met een deksel op de pan. Zeef de vloeistof en neem een kopje van de ‘thee’.

Tonicum:
Voor gebruik als tonicum kun je 3 tot 4 capsules (400 mg) of een halve eetlepel verpoederd kruid opgelost in water innemen.

Weetje

De reputatie van dit kruid als smartdrug en levensverlenger zijn niet door de wetenschap vastgelegd. Echter Chinese legenden, ondersteund door de oude geboorteregisters, maken melding van mensen die zeer hoge leeftijden bereikten.

De grootste pleitbezorger van dit kruid, Li Ch’oeng-Yoen, werd, zo zegt men, 256 jaar oud. Hij had 24 vrouwen en had al zijn haar en tanden nog. Hij had een potentie zonder weerga. Zijn viriliteit, zo gaat het verhaal, dankte hij aan het dagelijks gebruik van Waternavel, Ginseng en verse groenten.