Guarana – 50 gram

Guarana is voor mensen die koffie niet verdragen een goed alternatief. De werking is voor een deel te vergelijken met die van koffie. Alleen de werking van Guarana is milder en werkt veel langer.

Naam
Latijns: Paullinia cupana
Nederlands: Guarana

Familie: Sapindaceae
Gebruikt plantendeel: de zaden

Werkzame stoffen
15% Ballaststoffen, maximaal 7% cafeïne tannine verbindingen, 6% eiwitten, Guarana, 50% koolhydraten, 2% mineralen, theobromine, theofilline, 6% vezelstoffen, 7% water.

Dosering
– Een theelepel is goed te mengen door een milkshake.
– Thee / hete (choco)melk
Neem 1 theelepel poeder en doe dit in een beker. Meng dit met een bodempje water of (choco)melk tot een drabje. Voeg heet water of hete (choco)melk toe.
– Capsules
1 tot 2 capsules is voldoende voor een verhoogde concentratie en een groter uithoudingsvermogen.
– Tinctuur
Als tinctuur is Guarana ook goed werkzaam.

Bijwerkingen
Bij normale doseringen zijn bijwerkingen te verwaarlozen.
Bij overgevoeligheid en bij te frequent gebruik treden verschijnselen op als nervositeit en verminderde eetlust.
Dagelijks gebruik heeft een stimulerend effect op de spijsvertering.

Waarschuwing
Niet geschikt voor mensen met een overgevoeligheid voor cafeïne.