Ginkgo Biloba – 50 gram

Naam
Latijns: Ginkgo biloba L.
Nederlands: Tempelboom, Waaierboom en Japanse notenboom of gewoon Ginkgo.

Familie: Ginkgoaceae
Gebruikt plantendeel: foliae (bladeren)

Herkomst
De Ginkgo behoort tot de orde Ginkgoales, een groep naaktzadigen uit de familie Ginkgoaceae met ongeveer 18 leden, daterend uit het Perm 270.000.000 jaar geleden. In het Jura (213 miljoen jaar geleden), het tijdperk van de dinosauriërs, bestond de Ginkgo dus al!
Ginkgo is voor zover bekend de oudste boomsoort op aarde. Terwijl andere aanverwante soorten uitstierven, overleefde deze boom meer dan tweehonderd miljoen jaar natuurrampen, waaronder de ijstijd.
Om die reden wordt de Ginkgo wel “het levende fossiel” genoemd. De boom kan wel duizend jaar oud worden, is tot 30 meter hoog en heeft tweelobbige waaiervormige bladeren en giftige gele bessen. Hij komt voor in China en in Japan en wordt als sierboom overal gecultiveerd.

Werkzame stoffen
De werkzame stoffen zijn flavonoide glycosiden (suikerverbindingen), genaamd Ginkgotherosiden. Deze stof komt in geen enkele andere plant voor en is waarschijnlijk verantwoordelijk voor de grote weerstand van de boom tegen schimmels, virussen en vervuiling.

Bijwerkingen
Het dagelijkse gebruik van Ginkgo is niet schadelijk en heeft geen nadelige bijwerkingen.

Dosering
Thee:
Ginkgo biloba gebruik je gewoon als thee. Een eetlepel op een pot heet water. Ongeveer 10 minuten laten trekken en de thee is klaar voor gebruik. De smaak is niet onaangenaam.

Poedervorm:
De poedervorm is ook als thee te bereiden of neem 1 theelepeltje poeder of twee capsules met water in.

Combinaties:
Ginkgo is goed te combineren met kruiden zoals Guarana, Ginseng, Waternavel en Bijenpollen.
Ginkgo biloba is ook als aanvulling op meer activerende kruiden als Kolanoot erg geschikt.

Waarschuwing
Dit kruid is geen geneesmiddel. Raadpleeg je huisarts als je het met dit doel zou willen gebruiken.